地域包括支援センター地域包括支援センターからのお知らせ

　地域包括支援センター社協荒川は毎月第1木曜日、長瀬北公民分館にて介護予防教室「スマイル」を開催しています。平成30年11月1日（木）はコグニサイズや楽らくトライ体操をしました。朝晩が冷え込む季節になってきましたが、スマイルに来た方は「暑い！」との声も出ています。次回は12月ですが寒さに負けず是非ご参加ください！

　平成30年10月31日（水）、2回目のレース編み教室を開催しました。
　器用な人は少しずつ出来ていて、レース編みにはまっているそうです。そうでない人もそれなりに楽しんでいます。

　平成30年10月30日（火）弥刀公民分館にて開催しました。「相談相手がいない」困りごとで話し合いすると空き家が多く身近に話せる人が減ってきていることがわかりました。集える場も近くになく、空き家の活用につながれば・・・などの意見が出ました。

　平成30年10月26日（金）、指を動かす介護予防として、手芸教室がスタートしました。今回はレース編みの得意な方が、興味を持っている方へ教えて頂きました。編んでいるところを見るだけで癒されました。今回は初回なため皆、四苦八苦・・・続けて教えて頂くことになりました。(^o^)

　地域包括支援センター社協荒川は毎月第1・3水曜日に介護予防教室を開催しています。平成30年10月17日（水）はラジオ体操・コグニサイズ・楽らくトライ体操・ごぼう先生の椅子体操をしました。
　コグニサイズでは足踏みをしながら、スクリーンに映される課題をします。座りながらの足踏みは想像以上に大変で「疲れたー」との声もありました。ごぼう先生の椅子体操ではリズムに合わせて、手拍子したり足踏みをします。音楽にのせて体を動かすのはダンスしているようでとても楽しかったです。
　今回も皆さんが楽しく体操やお喋りができる最高の介護予防教室になりました。