連絡先：五条老人センター TEL：
072-985-3751
五条老人センターお知らせ
更新日：2023年
04月
27日
バランス健康体操
４月２６日（水）健康体操インストラクターの森田瑞穂さんに【バランス健康体操】をご指導いただきました。
ヨガマットの上でストレッチ、ボールを使ってバランス体操、…etc…。
ハードな動きもありますが、「〜体がスッキリして、なんだか軽くなるんです〜」と大好評です。
更新日：2023年
04月
27日
みんなの体操ひろば
４月２４日（月）ボランティアグループ：なかよしさんによる『みんなの体操ひろば』を開催しました。
椅子に座ってできる体操や楽しいゲーム、ためになるお話もあり最後には炭坑節を踊って、み〜んな笑顔で「来月もよろしくね！」と声かけておられました。
(^=^）♪
更新日：2023年
04月
18日
楽らくトライ体操＆たのしいゲーム
４月１７日（月）ボランティアグループ「ダンシングクローバー」さんによる【楽らくトライ体操＆たのしいゲーム】を開催しました。
体操で体をほぐして、ゲームを楽しみ、ハーモニカ演奏で癒されて、あっという間に１時間３０分が過ぎていきました。
!(^^)!
更新日：2023年
04月
11日
エンジョイ
４月１０日（月）エンジョイを開催しました。
今年度はじめてのエンジョイです。
ゲームあり、体操ありのとても楽しいひと時です‼
ボランティアグループのエンジョイさん、ありがとうございました。
更新日：2023年
03月
27日
みんなの体操ひろば
３月２７日（月）今年度、最後となりましたみんなの体操ひろば【なかよし】
ボランティアグループなかよしさんのお話はとても楽しく、体操や歌、炭坑節で体を動かして、お帰りの際はみんなニコニコ笑顔です。
また、来年度も引き続きよろしくお願いいたします。
（＾▽＾）/
更新日：2023年
03月
27日
ミックスみゅーじっく体操
３月１０日と２４日（金）に恒例のミックスみゅーじっく体操を開催しました。
講師はオカリナ奏者、音楽ヘルパー２級、介護予防指導員と多才なIzumiさんです。
椅子に座ってできる体操は大好評で、オカリナの音色にも癒されます。
更新日：2023年
03月
22日
楽らくトライ体操＆たのしいゲーム
３月２０日（月）ボランティアグループ「ダンシングクローバー」さんによる楽らくトライ体操＆たのしいゲーム!！を開催しました。
楽らくトライ体操をはじめとしていろんな体操とゲームで、楽しみながら体を動かすことができています。
来年度も引き続きよろしくお願いしま〜す(^=^）/
更新日：2023年
03月
14日
エンジョイ
３月１３日（月）楽しいゲームと体操の『エンジョイ』を開催しました。
ボランティアグループのエンジョイさんは、いつも多彩なゲームと体操をご指導してくださいます。
参加された皆さんは、今日もニコニコ笑顔でした。
来年度も、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
更新日：2023年
03月
07日
音楽療法
３月２日（木）音楽療法士：岡本美佳さんのご指導で、音楽療法を開催しました。
キラキラ輝く先生の美声と演奏を聴きながら、ベルを演奏して楽しい時間を過ごしました。
(^=^）
更新日：2023年
02月
28日
みんなの体操ひろば
２月２７日（月）『みんなの体操ひろば』を ボランティアグループ【なかよしさん】に開催していただきました。
〜笑う門には福来る〜ワッハッハーから始まり、為になる楽しいお話や体操などなど、あっという間に１時間半が過ぎていきます。
(^〇^）/
更新日：2023年
02月
27日
バランス健康体操
２月２２日（水）健康体操インストラクターの森田瑞穂さんのご指導で「バランス健康体操」を開催しました。
筋トレありストレッチありのこの講座は、いつも大人気です。
ボールを足で挟んだり…ボールの上に座ったり…体幹を鍛えるにはもってこいの体操が続きます。
ちょっぴりハードです(^=^)
更新日：2023年
02月
17日
スマホ講座〜応用編〜
２月１６日（木）ソフトバンクの黄瀬清典さんのご指導で、『スマホ講座』応用編を開催しました。
ちょっぴり難しくて（ ＾ω＾）・・・「帰ってから復習するわ」と皆さん熱心に受講されてました。
更新日：2023年
02月
15日
エンジョイ
２月１３日（月）ボランティアグループ：エンジョイさんによる、その名も“エンジョイ”を開催しました。
いつも多彩なゲームを提供していただいて、笑顔があふれる五条の大広間となっています。
(^=^）/
更新日：2023年
02月
02日
健康つぼ講座〜応用編〜
２月２日（木）大好評の【健康つぼ講座】を開催しました。
頭のツボ・足のツボ、いろんなツボがあるのですね
（ ＾ω＾）・・・。
個々の質問にも丁寧にお答えいただきました。
ありがとうございました。
更新日：2023年
02月
01日
椅子に座って『ヨガ教室』
１月３０日（月）恒例となりました【椅子に座ってのヨガ教室】を開催しました。
講師はインストラクターの山口万寿さんです。
「椅子に座ってるので、安心してできるわ〜」と大好評です。
(^^）！！
更新日：2023年
01月
27日
卓球同好会会員募集
令和５年度から卓球同好会をはじめます。
募集期間 令和５年２月８日〜２月２８日
活動期間 令和５年４月１日〜令和６年３月３１日
活動曜日 第２・４（木）
活動時間 同好会�仝畫娃隠飴�〜１１時３０分
同好会��午後１時３０分〜３時
定員 各会１０名（定員超は抽選）
更新日：2023年
01月
27日
初心者卓球教室会員募集
卓球初心者の方の募集をお待ちしています。
募集期間 令和５年２月１日〜２月２８日
活動期間 令和５年４月１日〜令和６年３月３１日
活動曜日 第２・４（水）
活動時間 �．哀襦璽廖仝畍紕瓜�〜２時、�▲哀襦璽廖仝畍紕音�３０分〜３時３０分
定員 各グループ１０名（定員超は抽選）
更新日：2023年
01月
27日
高齢者生きがい教室（クラブ活動）会員募集
クラブ活動 【華道・俳句・折り紙・詩吟・書道・茶道・カラオケ・歌体操・手芸・民謡・フラワーアレンジメント・新舞踊】の会員を募集します。
募集期間 令和５年２月１日〜２８日
活動期間 令和５年４月１日〜令和６年３月３１日
募集人数 各クラブ定員があります。定員を超えた場合は抽選となります。
更新日：2023年
01月
27日
ミックスみゅーじっく体操
１月１３日＆２７日（金）ミックスみゅーじっく体操を開催しました。
講師は音楽ヘルパー２級・介護予防運動指導員のIzumiさんです。
Izumiさんはオカリナの奏者でもありますので、体操の後はオカリナで懐かしい曲を演奏してくださいます。
いつも癒されています（＾▽＾）/
更新日：2023年
01月
26日
バランス健康体操
１月２５日（水）いつも大人気のバランス健康体操を開催しました。
ヨガマットとボールを使って、ストレッチや筋トレを行います。
ゆっくりした動作ですが、見た目以上にハードです。
「この体操が好きやねん！」「あ〜スッキリした！」と参加者の声が聞こえてきます。
(^=^）
更新日：2023年
01月
25日
みんなの体操ひろば
１月２３日（月）ボランティアグループなかよしさんによる【みんなの体操ひろば】を開催しました。
椅子に座ってできる体操やゲーム、楽しくて為になるお話などを提供していただきました。
(^=^）
更新日：2023年
01月
20日
囲碁大会
１月１９日（木）穏やかな冬晴の日、正午から『囲碁大会』を開催しました。
この日のために積み重ねてきた成果を発揮しようと、白熱した囲碁大会となりました。
優勝された方も残念な結果になられた方も、また来年に向けて頑張りましょう。
(^=^）/
更新日：2023年
01月
16日
消防訓練
１月１３日（金）五条老人センター消防訓練を開催しました。
空気が乾燥している冬場は、火災の発生率が高くなるという注意喚起があるなか、真剣に消火器の操作方法を学びました。
更新日：2023年
01月
11日
eスポーツ体験会
令和５年１月６日（金）巷で人気の『eスポーツ体験会』を開催しました。
まずは手始めに“ボーリングと太鼓ゲーム”を体験!(^^
皆さんお上手でビックリ(*_*)
「楽しかったワ〜」「脳トレになるワ〜」と声かけていただきました。
更新日：2022年
12月
27日
みんなの体操ひろば
１２月２６日（月）今年最後の【みんなの体操ひろば】を開催しました。
ボランティアグループ“なかよし”の皆さん、今年もたくさんの笑顔と健康をありがとうございました。
また、来年もどうぞよろしくお願いいたします。
更新日：2022年
12月
23日
ミックスみゅーじっく体操
１２月のミックスみゅーじっく体操を９日と２３日に開催しました。
２３日はクリスマス寒波がやってきてこの冬はじめての雪が降り、五条老人センターの庭にも雪がうっすらと積りました。
外は寒風が吹き荒れていましたが、老人センター大広間は皆さんの熱気があふれていました！！
更新日：2022年
12月
23日
五条老人センター【将棋大会】
１２月２２日（木）将棋大会を開催しました。
日頃の成果を試すため、皆さん真剣に取り組んでおられました。
大会終了後は集合写真を撮影して、お互いを称えあっておられました。
(^=^）
更新日：2022年
12月
21日
筆ペンで文字とお絵かきのクリスマスランタン作り
１２月２０日（火）筆ペンを使って、素敵な文字とイラストを描いてクリスマスランタンを作りました。
講師は“かのん”さんです。
和紙にクリスマスツリーや雪だるまを描いて、個性的なランタンが出来上がりました。
「楽しかったわ〜」「また開催してネ」と声をかけていただきました。
更新日：2022年
12月
19日
楽らくトライ体操＆たのしいゲーム
１２月１９日（月）ボランティアグループのダンシングクローバーさんによる『楽らくトライ体操＆たのしいゲーム』を開催しました。
今回は風船を使った新しいゲームもあり、より楽しい時を過ごしました。
ダンシングクローバーさん 今年もありがとうございました！
更新日：2022年
12月
19日
健康のつどい
１２月１６日（金）大阪ガスグループ福祉財団・フィットネス企画マッサージ・きむら健公庵より、お二人の講師をお招きして『元気ワクワク健康教室』〜転ばぬ先の脚づくり〜を開催しました。
この講座は８月開催の予定でしたが、台風の警報発令のため中止となってしまいました。
今回はその振替として、８月開催時に当選されていた方々にご参加いただき開催いたしました(^=^）
更新日：2022年
12月
13日
エンジョイ
１２月１２日（月）楽しいゲームと体操をご披露くださるボランティアグループのエンジョイさんによる、その名も【エンジョイ】を開催しました。
ボーリングゲームあり、強力ゴムを使って体操あり…。
いつも趣向を凝らして、楽しみと健康を届けてくださいます。
ありがとうございます(^=^）
更新日：2022年
12月
05日
音楽療法♪
１２月２日（金）音楽療法士の岡本美佳さんのご指導で、音楽療法♪を開催しました。
楽しく歌ったり、楽器を演奏したりすることは、心身ともにリフレッシュできて介護予防にもつながる…と一石二鳥です。
(^=^）/
更新日：2022年
12月
05日
クリスマスリースを作ろう！
１２月１日（木）生駒ネイチャークラフトクラブ代表の吉岡一成さんをはじめ４名の方をお招きして、クリスマスリースづくりを開催しました。
出来上がった作品は、どれも可愛らしく個性豊かなクリスマスリースでした。
更新日：2022年
11月
30日
みんなの体操ひろば
１１月２８日（月）ボランティアグループ『なかよし』さんによる“みんなの体操ひろば”を開催しました。
まずはお腹の底から「ワッハッハー！！」…その後ラジオ体操と続きます。
看板【笑】の文字も楽しそうです。
更新日：2022年
11月
25日
ミックスみゅーじっく体操
１１月２５日（金）恒例のミックスみゅーじっく体操を開催しました。
講師はお馴染みのIzumiさんです。
ゲームを取り入れながら体を動かしたり、タオル体操をしたり、いつも楽しい体操をご指導してくださいます。
オカリナ演奏では癒しをいただいています。(^=^）/
更新日：2022年
11月
22日
五条老人センター庭園清掃
１１月２２日（火）今年最後の庭園清掃にご協力いただきました。
紅葉もそろそろ終わりに近づいて、冬の気配が漂い始めた五条老人センターです。
落ち葉拾いや 雑草の刈り取りなど…今年もたいへんお世話になりました。
ありがとうございました。（ー▽ー）
更新日：2022年
11月
21日
楽らくトライ体操＆たのしいゲーム
１１月２１日（月）ボランティアグループのダンシングクローバーさんご指導で『楽らくトライ体操＆たのしいゲーム』を開催しました。
五条老人センターの大広間は笑い声があふれ…お帰りの際は「めっちゃ！楽しかったワ〜〜」と笑顔いっぱいでした。
更新日：2022年
11月
08日
エンジョイ
11月７日（月）ボランティアグループ「エンジョイ」さんによる〜楽しいゲームと体操〜【エンジョイ】を開催しました。
五条老人センターの大広間は、参加者の笑顔が弾けて、笑い声が溢れていました。
(^=^）/
更新日：2022年
11月
04日
『クリスマスリースを作ろう！』を開催します
１２月１日（木）１３：３０〜１５：３０
自然素材を生かした『クリスマスリースつくり』です。
持ち物：手拭きタオル・マスク・飲み物
材料費：1,200円
受付：１１月１日（火）〜１１月９日（水）
募集人数：１５名（申込多数の場合は抽選）
抽選日：１１月１０日（木）当選者に連絡します。
奮ってお申込みください!(^^）
更新日：2022年
10月
28日
ミックスみゅーじっく体操
１０月のミックスみゅーじっく体操を１４日＆２８日に開催しました。
講師のIzumiさんは、オカリナ奏者、介護予防指導員、音楽ヘルパーとして活動されています。
椅子に座ってできる体操や楽しくてためになるお話、オカリナ演奏などで、リラックスと癒しを提供してくださいま〜す(^=^）
更新日：2022年
10月
27日
バランス健康体操
１０月２６日（水）午前１０：００〜と午後１：００〜の２回、バランス健康体操を開催しました。
講師は健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
呼吸を整えて（ ＾ω＾）…ストレッチや筋トレなどなど…いつも多彩なメニューです。
更新日：2022年
10月
25日
庭園清掃
１０月２５日（火）清々しい秋晴れの朝、五条老人センターの庭園清掃をおこないました。
落ち葉拾いや熊笹の刈り取り…とても綺麗な庭園になりました。
ご協力いただいた方々に感謝です。
(^=^）/
更新日：2022年
10月
25日
みんなの体操ひろば
１０月２４日（月）ボランティアグループ『なかよし』さんのご指導で【みんなの体操ひろば】を開催しました。
頭の体操あり、体の体操あり、踊りありの楽しい１時間を過ごしました。
更新日：2022年
10月
21日
音楽療法
１０月２０日（木）音楽療法士の岡本美佳さんを講師に招き『音楽療法』を開催しました。
まずは基本の発声練習、そのあと先生の美声に合わせて歌と楽器演奏。
みんなでリフレッシュしました。
更新日：2022年
10月
17日
楽らくトライ体操＆たのしいゲーム
１０月１７日（月）ボランティアグループのダンシングクローバーさんがご指導してくださる『楽らくトライ体操＆たのしいゲーム』を開催しました。
まずは、楽らくトライ体操で体をほぐして、盛りだくさんのゲームに備えます。
「今日も楽しかったワ^^」「また次回もよろしくネ^^」と声かけていただきました。
更新日：2022年
09月
30日
ミックスみゅーじっく体操
９月度のミックスみゅーじっく体操を９日と３０日に開催しました。
講師は音楽ヘルパー＆介護予防運動指導員のIzumiさんです。
楽しいお話とオカリナ演奏に癒されて、心も体もほっこりしました。
(^=^）
更新日：2022年
09月
30日
重陽の集い
９月２９日（木）長寿をお祝いする菊の節句『重陽の集い』を開催しました。
ボランティアグループのレインボーさんによる大型紙芝居“ねむるねこさかな”“
変身トンネル”“じいじいのさくら山”、演芸ボランティアグループのすずらんさんによる新舞踊や花笠音頭・南京玉すだれ…etc…最後は“買い物ブギブギ”で大盛り上がりしました。
ボランティアさんありがとうございました。
更新日：2022年
09月
30日
バランス健康体操
９月２８日（水）バランス健康体操を開催しました。
講師は健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
ちょっぴりハードな体操ですが大好評 !(^^
ボール上でのバランス運動やストレッチ、片足立でのバランス運動などなど…。
皆さん、真剣に取り組んでいま〜す。
更新日：2022年
09月
28日
庭園清掃
９月２７日（火）お彼岸も過ぎ、朝夕はホッとできる日が続いていますが、夏草の刈り取りは重労働…汗を拭きふきご協力頂き、本当にありがとうございました。
お陰様で、スッキリ綺麗な庭園になりました。
感謝！感謝です！（*＾▽＾*）
更新日：2022年
09月
16日
椅子に座っての『ヨガ教室』
９月１４日（水）山口万寿さんによるヨガ教室を開催しました。
〜椅子に座ってできるヨガ〜のため、初心者でも気軽に参加することができました。
リフレッシュ…リラックス…そしてアンチエイジング！！
(^=^）/
更新日：2022年
09月
13日
エンジョイ
９月１２日（月）楽しいゲームと体操をボランティアグループのエンジョイさんにご指導いただきました。タイトル名は【エンジョイ】です。
玉入れやボーリングをはじめとして楽しいゲームが満載！！
楽しみながら体もほぐれていきます。
(^=^）/
更新日：2022年
09月
08日
楽らくトライ体操
９月５日（月）ボランティアグループ：ダンシングクローバーさんによる楽らくトライ体操や楽しいゲームを開催しました。
楽らくトライ体操のほか骨密度UP体操やダンベル体操、ボール投げ、手話で歌おうなどなど…。
頭と体をフル回転させて、楽しみました。
（＾ー＾）/
更新日：2022年
09月
01日
基礎から学べるスマートフォン体験講座
８月３１日（水）午前と午後に1時間半づつスマートフォン体験講座を開催しました。
ソフトバンクKKプロフェッショナルアカウントマネジャー坂本英隆さんと５名の方を講師に招き、スマートフォンの基礎を学びました。
個々の質問に丁寧に答えていただき、分かりやすかったと好評でした。
「また、開催してネ」と帰られました。
更新日：2022年
09月
01日
第９回 夏祭り『落語』
８月２９日（月）五条老人センターの第９回夏祭りは落語でした。
天満天神の会『大川亭飄々さん/動物園・天神亭縁花さん/千早振る・天神亭神上さん/道具屋』をご披露していただきました。
五条老人センターの大広間は、厳しい残暑を吹き飛ばすかのような笑顔(^^）があふれていました。
更新日：2022年
09月
01日
ミックスみゅーじっく体操
８月１２日＆２６日（金）介護予防運動指導員でオカリナ奏者のIzumiさんによるミックスみゅーじっく体操を開催しました。
健康に役立つお話に興味津々!！
椅子に座ってできるストレッチや筋トレで楽しく体操しました。
更新日：2022年
08月
24日
バランス健康体操
８月２４日（水）大好評のバランス健康体操を開催しました。
講師は、健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
３年ぶりの五山の送り火も無事に終了して、朝夕はほんのり秋の気配がしますが、五条老人センターの大広間はまだまだ熱気にあふれています。
「今日はちょっときつかったなぁ」と利用者さんのお声でした。
(^=^）
更新日：2022年
08月
10日
エンジョイ
８月８日（月）ボランティアグループ：エンジョイさんによる楽しいゲームと体操【エンジョイ】を開催しました。
エンジョイはその名のとおり、楽しみながら体を動かします。
手作りボーリングや手作りトンボ…etc…。
童心にかえってワイワイがやがや、あっという間に時間が過ぎました。
（＾ー＾）
更新日：2022年
08月
05日
音楽療法
８月４日(木）音楽療法士：岡本美佳さんをお招きして【音楽療法】を開催しました。
先生のピアノにあわせてカスタネットやトライアングルで合奏したり、歌を口ずさんだり…とても楽しいひと時を過ごしました。
更新日：2022年
08月
04日
流木飾りつくり
８月３日（水）生駒ネイチャークラフトクラブ代表吉岡一成さんのご指導で、『流木飾り』をつくりました。
流木に花や木の実を飾り付けて、オリジナルの作品が出来上がりました。
「たのしかったわ〜」「どこに飾ろうかな」と笑顔でお話されてました。
（＾▽＾)
更新日：2022年
08月
01日
かわち城ものがたり
７月２９日（金）枚岡の自然と文化を大事にする懇親会事務局長の村上廣造さんを講師に招き『かわち城ものがたり』を開催しました。
南北朝の動乱、四条畷の戦いの歴史から河内地方の山城についてお話いただきました。
信貴・生駒連山に深い歴史があることや、数多くの山城があったことを学びました。
更新日：2022年
07月
28日
バランス健康体操
７月２７日（水）健康体操インストラクター：森田瑞穂さんのご指導で、【バランス健康体操】を開催しました。
ヨガマットとバランスボールを使ってストレッチや筋トレをします。
見た目以上にハード！！です。(^〜^）
更新日：2022年
07月
26日
みんなの体操ひろば
７月２５日（月）ボランティアグループ；なかよしさんのご指導で【みんなの体操ひろば】を開催しました。
前段では、消費者センターの松浦さんより『消費者と環境』についてお勉強しました。
今日は、頭と体のｗ体操でした(^=^）
更新日：2022年
07月
22日
ミックスみゅーじっく体操
７月８日＆２２日（金）いつも大好評のミックスみゅーじっく体操を開催しました。
講師は、介護予防運動指導員でオカリナ奏者のIzumiさんです。
椅子に座ってできる体操やタオル体操は楽しく…Izumiさんのお話やオカリナに癒されます。
更新日：2022年
07月
22日
ヨガ教室
７月２１日（木）ヨガインストラクター山口万寿さんのご指導で、今年度２回目の『ヨガ教室』を開催しました。
前回より少しバージョンアップ？！
「明日は筋肉痛かな〜」「ハードやったけど楽しかったワ！」とおっしゃってました。
（*＾=＾*）
更新日：2022年
07月
12日
エンジョイ
７月１１日（月）ボランティアグループ『エンジョイ』さんによる体操＆たのしいゲーム“エンジョイ”を開催しました。
的あてや手作りのトンボ飛ばしなどなど、楽しみながら…いつの間にか体も動かしているゲームが大好評です!(^^
更新日：2022年
06月
28日
庭園清掃
６月２８日（火）今日、早くも梅雨があけました。計測史上、一番早い梅雨明けらしいです。
そんな暑い中汗だくになり、五条老人センター庭園のお掃除にご協力いただきました。
ありがとうございました。皆さんのおかげでスッキリ綺麗な庭園になりました。
感謝で〜す（＾＾）
更新日：2022年
06月
28日
みんなの体操ひろば
６月２７日（月）ボランティアグループ『なかよし』さんによる“みんなの体操ひろば”を開催しました。
体操を始める前に、消費者センターから来られた松浦先生をはじめとする５名の方々に、悪質商法を撃退するためのノウハウを教えていただきました。炭坑節の替え歌で悪質セールス撃退音頭も教わりました！！
更新日：2022年
06月
24日
ミックスみゅーじっく体操
６月１０日と２４日（金）ミックスみゅーじっく体操を開催しました。
講師はIzumiさんです。座ってできるタオル体操やストレッチ、先生のオカリナ演奏と楽しいお話に癒されてリラックスしたひと時を過ごしました。
(^=^）
更新日：2022年
06月
23日
バランス健康体操
６月２２日（水）午前と午後、バランス健康体操を開催しました。
講師は健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
ボールの上に座ってバランスをとりながらのストレッチや筋トレなどなど…いつもメニューが豊富で大好評です。
更新日：2022年
06月
21日
楽らくトライ体操
６月２０日（月）ボランティアグループ：ダンシングクローバーさんによる楽らくトライ体操や骨密度UP体操・ダンベル体操・スリッパ投げ（蹴り？）・手話で歌おうなどで身体と頭を動かしました。
いつもいつも趣向を凝らしたゲームや体操で、楽しみと健康を届けてくださいます。
ありがとうございます。（＾＝＾）
更新日：2022年
06月
17日
音楽療法
６月１６日（木）音楽療法士の岡本美佳さんをお招きして『音楽療法』を開催しました。
先生の美声に聞き惚れながら、みんなで歌を口ずさみ鈴を鳴らしてリフレッシュ！！
あっという間の１時間でした。（＾▽＾）
更新日：2022年
06月
14日
消防訓練
６月１３日（月）午前９時３０分より河内設備の指導のもと消防訓練をおこないました。
ボランティアグループのエンジョイさんや利用者さんにご参加いただき、水消火器での模擬消化や火災発生時の注意点などのお話を伺いました。
更新日：2022年
06月
14日
エンジョイ
６月１３日（月）ボランティアグループ『エンジョイ』さんによる楽しいゲームと体操〜エンジョイ〜!(^^）を開催しました。
ボールを使ったり紙飛行機を飛ばしたり…童心にかえりながら（？）楽しいひと時を過ごしました。
更新日：2022年
06月
01日
ミックスみゅーじっく体操
５月１３日＆２７日 介護予防運動指導員Izumiさんのご指導で、ミックスみゅーじっく体操を開催しました。
椅子に座ってできる体操でリラックスしながらストレッチ！^-^）
講師のお話やオカリナ演奏も大好評です。
更新日：2022年
05月
27日
バランス健康体操
５月２５日（水）バランス健康体操を開催しました。ご指導は健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
筋トレありストレッチありの1時間半！
参加者は「バランスのある日は良く眠れるの〜」とおっしゃってました。
(^-^）
更新日：2022年
05月
24日
庭園清掃
５月２４日（火）朝から晴天！ 日中は最高気温２９℃の予報です！
そんな中、汗をかきかき庭園清掃にご協力いただきました。
手強い熊笹もサクサクと刈り取っていただき、すっきり綺麗な庭園になりました。
ありがとうございました。
(^―^)
更新日：2022年
05月
23日
みんなの体操ひろば
５月２３日（月）ボランティアグループ『なかよし』さんによる【みんなの体操ひろば】を開催しました。
今日は清々しい五月晴れ！！
五条老人センター内も皆さんの笑顔で快晴となりました。
!(^^)!
更新日：2022年
05月
20日
ヨガ教室
５月１９日（木）山口万寿さんのご指導でヨガ教室を開催しました。
呼吸を整えながら、指先・足先まで意識して〜〜〜。
ひとつひとつの動きを確認しながら〜〜〜。
１時間後には、心と体がリフレッシュしました(^-^）
更新日：2022年
05月
16日
楽らくトライ体操
５月１６日（月）ボランティアグループのダンシングクローバーさんによる楽らくトライ体操＆楽しいゲームを開催しました。
曇り空で少し肌寒い朝でしたが、五条老人センターの大広間はみんなの笑顔で快晴でした。
（＾＾）‼
更新日：2022年
05月
13日
健康つぼ講座
５月１１日（水）東大阪市訪問鍼灸マッサージ協会代表の奥井章生さんと鍼灸師の清水英之さんをお招きして、『健康つぼ講座』を開催しました。
参加者は日頃感じている健康に関する疑問点を質問され、講師のお二人は親切・丁寧にご指導してくださいました。
ご帰宅の際は皆さん笑顔で「また開催してくださいね〜」「勉強になったわ！」とおっしゃってました。
(^―^）
更新日：2022年
05月
09日
エンジョイ
５月９日（月）ボランティアグループ『エンジョイ』さんによる楽しいゲームと体操“エンジョイ”を開催しました。
ピン球的あてゲーム（？）や輪になって踊ろう（？）などなど…趣向を凝らしたゲームを披露してくださいます。
いつもありがとうございます(^-^）
更新日：2022年
04月
28日
バランス健康体操
４月２７日（水）健康体操インストラクター森田瑞穂さんのご指導で、バランス健康体操を開催しました。
ゆっくりした動作ですが、実はちょっぴりハードです。
翌日は筋肉痛まちがいなし…らしいです。
(＾―＾)
更新日：2022年
04月
26日
庭園清掃
４月２６日（火）雨が降り出しそうな天候にもかかわらず、庭園清掃にご協力いただきました。
桜しべや雑草などお掃除いただき、スッキリ綺麗な庭園となりました。
ありがとうございました。
(ー▽ー)
更新日：2022年
04月
25日
みんなの体操ひろば
４月２５日（月）ボランティアグループ「なかよし」さんによる“みんなの体操ひろば”を
開催しました。
ボランティアさんのお話やゲームは、いつも楽しくて惹きつけられます。
お帰りの際は、「次回の開催が楽しみやわ〜」と皆さん笑顔でした。
更新日：2022年
04月
23日
ミックスみゅーじっく体操
４月８日＆２２日（金）Izumiさんによるミックスみゅーじっく体操を開催しました。
椅子に座ってできる体操やタオル体操、Izumiさんの楽しいお話やオカリナ演奏など、み〜んな楽しくて大人気のため、今年度から抽選となりました。
今回は惜しくも落選した方々、またのお申込みをお待ちしております。
(‐__‐)
更新日：2022年
04月
18日
楽らくトライ体操
４月１８日（月）ボランティアグループ『ダンシングクローバー』さんのご指導で楽らくトライ体操や数々の楽しいゲーム、ボランティアさんのハーモニカ演奏…etc…。
参加者さんは「とても楽しかったわ〜」「来月も楽しみにしています。」とおっしゃってました。
ダンシングクローバーさんいつもありがとうございます。
（＾ー＾）！！
更新日：2022年
04月
12日
エンジョイ
４月１１日（月）体操と楽しいゲーム『エンジョイ』を開催しました。
ボランティアグループのエンジョイさんのご指導で、紙飛行機を飛ばしたりボーリングをしたり…。
童心にかえって（？）楽しいひと時を過ごしました。
!(^＝^)!
更新日：2022年
04月
11日
防犯防災教室
４月８日（金）枚岡警察と東大阪市危機管理室の方々による防犯防災教室を開催しました。
“みんなでつくろう安心の街”をスローガンに『安全安心のまちづくり週間』が始まります。
この機会に、防犯・防災対策について見直しましょう！！
更新日：2022年
03月
24日
バランス健康体操
３月２３日（水）恒例のバランス健康体操を開催しました。
講師は、健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
今回は足裏マッサージあり、ストレッチありで体がほぐれていきました。
春に向けて、体もポカポカ！！
(^―^)
更新日：2022年
03月
18日
ミックスみゅーじっく体操
今年度最後の『ミックスみゅーじっく体操』を３月４日と１８日に開催しました。
椅子に座ってできる体操とゲーム、Izumiさんのオカリナ演奏と楽しいお話…。
今日はあいにくの雨模様でしたが、五条老人センター内はいつものごとく笑顔あふれる快晴！！でした。
（＾―＾）
更新日：2022年
03月
18日
体力測定会
３月１７日（木）京都橘大学と五条老人センター共催で体力測定会を開催しました。
１０：００開始・１２：３０開始・１４：３０開始の３回に分かれて、それぞれ１０名づつご参加いただきました。
橘大学学生さんの丁寧なご指導やご説明があり、とても分かりやすくて楽しかったと大好評でした。
「また、開催してネ〜」「足の筋力を鍛えなあかん！」etc...おっしゃってました。
更新日：2022年
03月
15日
エンジョイ
３月１４日（月）ボランティアグループ：エンジョイさんによる体操と楽しいゲーム『エンジョイ』を開催しました。
参加された方々は、文字通りエンジョイ!！
笑う門には福来る〜心も体もリラックス〜
（＾▽＾）
更新日：2022年
03月
10日
つるかごを作ろう
３月９日（水）生駒ネイチャークラフトクラブの方々のご指導で、つるかごを作製しました。
天然のつるを使用するため、作り手の個性が光ります。
お帰りの際は、Mayつるかごを手に「楽しかった」「ありがとう」と皆さん笑顔でした。
!(^^)!
更新日：2022年
03月
05日
囲碁大会
梅の花が咲き始め春めいてきた３月３日（木）…そういえば世間はお雛さん…
五条老人センターでは、囲碁大会が開催されました。
勝負は時の運ですが、皆さんのまなざしは真剣そのもの！
おつかれさまでした(^▽^）
更新日：2022年
02月
22日
楽らくトライ体操
２月２１日（月）ボランティアグループのダンシングクローバーさんによる楽らくトライ体操が開催されました。
体操あり、ゲームあり、ハーモニカ演奏あり、あっという間の1時間半！
参加者さんは「温まったワ〜」「楽しかったワ〜」と笑顔でした。
ダンシングクローバーさん、いつもいつもありがとうございます。
更新日：2022年
02月
18日
ミックスみゅーじっく体操
２月のミックスみゅーじっく体操は４日・１８日（金）に開催されました。
椅子に座ってできる体操と、Izumiさんの楽しいお話で心も体もほぐれます。
最後のオカリナ演奏で、またまたリフレッシュアップ。
!(^^)!
更新日：2022年
02月
17日
エンジョイ
２月１４日（月）ボランティアグループのエンジョイさんによる体操と楽しいゲーム…etc…を開催しました。
鬼のお面をかぶったボランティアさんをアルミホイルで作った豆（？）で撃退してストレス発散。
『鬼は外！ 福は内！』
更新日：2022年
02月
14日
バランス健康体操
２月９日（水）健康体操インストラクターの森田瑞穂さんのご指導で、バランス健康体操を開催しました。
立春とは言えまだまだ寒い日が続いていますが、五条老人センターの利用者さんは元気一杯です。
今日も笑顔があふれていました。（＾ー＾）
更新日：2022年
02月
08日
消防訓練
２月８日（火）水墨画同好会や将棋（一般開放）の利用者さんにご協力いただき、五条老人センターにて消防訓練をおこないました。
カワチ設備の方から「空気の乾燥する冬場は、特に火の元に気を付けてください！」と指導をいただきました。
更新日：2022年
02月
05日
将棋大会
２月３日（木）五条老人センター利用者さんによる将棋大会をおこないました。
日頃から習得してきた成果を発揮するチャンス！とばかりに、皆さん真剣に取り組んでおられました。
１月３０日（月）恒例となりました【椅子に座ってのヨガ教室】を開催しました。
９月２７日（火）お彼岸も過ぎ、朝夕はホッとできる日が続いていますが、夏草の刈り取りは重労働…汗を拭きふきご協力頂き、本当にありがとうございました。
８月２９日（月）五条老人センターの第９回夏祭りは落語でした。
