地域包括支援センター地域包括支援センターからのお知らせ

令和3年8月24日（火）に長瀬北公民分館において、家族介護教室を開催いたしました。
残暑厳しい中ですが6名の方々にご参加いただき、熱中症や低栄養について三笑堂様よりお話いただきました。

最近よく聞く「フレイル」や「新型栄養失調」について、皆さん興味深く聞いておられました。
また、三笑堂様が展開されている介護用品の中でも脱水や低栄養に特化した製品のサンプルを実際に手に取っていただく機会も設け、「フレイル」「新型栄養失調」の予防啓発をさせていただきました。個別の介護相談も実施し、とても充実した時間となりました。


次回の家族介護教室は11月頃の開催を予定しております。
ご家族やお知り合いの方の介護等についてのお悩みや、「介護のことがよくわからない…」「介護について詳しく知りたい！」「介護の相談をしてみたい」などありましたら、
地域包括支援センター社協荒川へご連絡の上ご参加をご希望ください!(^^)!

令和3年8月17日（火）に近江堂リージョンセンターにて介護予防教室（第１部・第2部合同：10：00〜）を開催しました。
新型コロナウイルス感染予防のため手指消毒と検温、常時換気とマスクの着用を徹底して実施しています。

　この時期としては記録的な降雨量となり、開催日も雨の中でしたがたくさんの方々にご参加いただきました。
今回はラジオ体操を各パートに切り分けてどのように実践するのかを確認しながら取り組んでみました。誰もがよく知るラジオ体操ですが皆さんは細部まで意識して丁寧に取り組まれたことはありますか？各部位を意識して丁寧に行ってみると、とてもいい運動になります！
一緒に介護予防の体操をしてみませんか？残席わずかですが、ご参加ご希望の方は「地域包括支援センター社協荒川」までお気軽にお問い合わせください！！
　また、雨や酷暑に新型コロナウイルス感染症にも気を付けたい時期なので、自宅でできる簡単な脳トレのプリントを持ち帰っていただきました。教室以外での小さな積み重ねもお手伝いできればと思います(^^)



現在の申し込み状況（各定員14名）：第1部　11名（残3名）　第2部　12名（残2名）

令和3年8月5日（木）に長瀬北公民分館にて介護予防教室（第1部/13：30〜、第2部/14：40〜）を開催しました。
新型コロナウイルス感染予防のため手指消毒と検温、実施場所の常時換気とマスクの着用を徹底して実施しています。

暑さでボーっとしてしまいそうな時節、すこし難しい脳トレを実施し暑い時こそ元気に過ごそう！と参加者の皆さんに取り組んでいただきました。
また、出歩けないほどの暑さが連日続いているため、座りながらできる転倒予防の体操も実施しました。
「できなくてあたりまえ」と題された難しい脳トレでしたが参加者のほとんどができていました！！上手くできなくても「できへんな〜」と笑い合いながら和やかに実施できました。激しい運動にも「普段筋肉を使えてないと痛感した…」という声も聞かれ充実した内容となりました。
　先日刊行された「東大阪市政だより」にて広報されていた健康・長寿マイレージについての案内も行いました。目標を持って日々の健康づくりに取り組むことは大事ですね(^^)/


現在の申し込み状況（各定員17名）；第1部　17名（残0名） 第2部　15名（残2名）

令和3年8月3日（火）に近江堂リージョンセンターにて介護予防教室（第１部/9：30〜、第2部/10：40〜）を開催しました。
新型コロナウイルス感染予防のため手指消毒と検温、実施場所の常時換気とマスクの着用を徹底して実施しています。

　暑さでボーっとしてしまいそうな時節、すこし難しい脳トレを実施し暑い時こそ元気に過ごそう！と参加者の皆さんに取り組んでいただきました。
また、出歩けないほどの暑さが連日続いているため、座りながらできる転倒予防の体操も実施しました。
混乱してしまうほどの難しい脳トレにも「できた！」という声が上がったり、激しい運動にも「楽しかった」という声が聞かれ充実した内容となりました。
　先日刊行された「東大阪市政だより」にて広報されていた健康・長寿マイレージについての案内も行いました。目標を持って日々の健康づくりに取り組むことは大事ですね(^^)/


現在の申し込み状況（各定員14名）：第1部　11名（残3名）　第2部　12名（残2名）

令和3年8月13日(金)14時から岩田自治会館にておしゃべりカフェを開催しました。
足元の悪い中、7名が参加されました。
認知症講話ではフリーアナウンサーの徳光和夫氏の話をもとに、認知症の方への対応についてお伝えしました。
おしゃべりタイムでは、お盆の時期ということもあり、お墓の話や戦争体験の話などの話が出ていました。
また、熱中症アドバイザーの職員より熱中症予防についてお伝えしました。
定番の脳トレと体操も喜馬病院の理学療法士の方に行っていただき、盛りだくさんでした。

おしゃべりカフェは毎月第2金曜日の14時から岩田自治会館で開催しています。
おおむね65歳以上の方が対象になります。認知症の方、家族の方、地域にお住いの方(玉川中学校区)どなたでも参加いただけます。
ゆったりとおしゃべりして、わいわいとコグニサイズを一緒に楽しみませんか？
次回は9月10日(金)14時から岩田自治会館にて開催予定です。
ご興味のある方はぜひお越しください。