地域包括支援センター地域包括支援センターからのお知らせ

　地域包括支援センター社協荒川は毎月第1・3水曜日に介護予防教室を開催しています。平成30年9月5日（水）はラジオ体操・コグニサイズ・楽らくトライ体操に加えて、口腔体操をしました。口腔体操とは、舌や口周りの筋肉をストレッチすることで、摂食・嚥下障害などを予防することができます。ご自宅でもできる簡単な体操です。

　地域包括支援センター社協荒川は平成30年8月28日（火）、長瀬東校区の小地域ネットワーク活動「ひまわり会」に参加させていただきました。地域包括支援センターの役割の説明と周知、熱中症クイズ、脳トレ、口腔体操を行いました。

　地域包括支援センター社協荒川は毎月第1・3水曜日に介護予防教室を開催しています。平成30年8月15日（水）はラジオ体操・コグニサイズ・楽らくトライ体操に加えて、「熱中症クイズ」を行いました。暑い日が続きますが、適切な水分補給とクーラー等も使いながら今年の夏を乗り切りましょう！

　毎月第2木曜日のPM1：30〜3：00まで、地域の方が交流できるカフェを開催しています。今日は親子やご夫婦で来て頂き、ボランティアさんとおしゃべりを楽しくされていました。

　地域包括支援センター社協荒川は毎月第1木曜日、長瀬北公民分館にて介護予防教室「スマイル」を開催しています。平成30年8月2日（木）は介護予防体操に加えて、「熱中症クイズ」を行いました。熱中症にならないようどんな対策が必要なのか、クイズを通じて楽しみながら考える機会になりました。