校区福祉委員会活動校区福祉委員会トピックス

いきいきサロンえ〜わにて、明治特約店ヤサカ商事の方に「骨密度測定と栄養のお話」をしていただきました！

骨密度測定では、骨密度が数値で示されるので、骨粗鬆症の発見や骨折の早期予防に繋がります。
測定後の結果説明を受けた後、カルシウムの摂取方法なども教えていただきました(^▽^)/
Meiji宅配飲料の試飲などもあり、みなさんで楽しく骨の勉強ができました♪

今月の「すぎのこ会」の様子(*^_^*)
巷で流行りの無〇良品のバッグに協力員さんが準備してくださった可愛い飾りをつけてオリジナルバッグを作りました★
「このパーツもう少し頂戴！」「出来上がったら娘にあげようかな」「可愛いのが出来た！」など終始、笑顔で会話が飛び交っており、みなさんとても楽しそうにしておられました。

来月は丸山先生による健康講座を行います〜('◇')ゞ

株式会社明治の栄養士さんに来ていただき、「カラダは食べた物からできている」というテーマのお話がありました。簡単な運動もあり、健康について満遍なく学べる講話でした★
いつまでも元気に過ごすために、バランスのいい食事を口から食べる事、そして運動をすることが大切だと改めて感じました(*^^)v

高井田東公民分館では毎月第4水曜AM10:00〜子育てサロン「なないろ広場」が開催されています。今月はいつもより多くの親子が遊びに来てくれました🌝以前も来てくれていたお母さんが新しく生まれた赤ちゃんを連れてきてくれる嬉しい再会もありました☺
お近くの方でご興味ある方はぜひお越しくださいね。

COW（地域担当）は、子どもから高齢者まで、地域のみなさんが参加し、笑顔で活動できるよう、寄り添いながら情報提供や活動の立ち上げ支援、コーディネートなどさまざまなお手伝いをします。
そんな地域担当の事をわかりやすく理解して頂くために、リーフレットを作成しました。是非、手に取ってCOW（地域担当）のことを知ってください。

花園本町自治会館にて花園本町在住の方を対象に、わいわい茶論を開催。
当日は５７名の方が来られ、賑やかに過ごされていました！
コーヒーとパンを食べながら、何気ない会話をしてそれぞれの予定で帰られ、
気軽に寄れるような空間となっていました。
今年度は偶数月に開催されるとのことで、次回は８月開催となっています😃

今月の「げんき教室」はゆっきんさんのギター生演奏に合わせて歌を歌いました♪みなさんこの日を楽しみにしており、たくさんの方が来てくださいました。おかげさまで集会所はほぼ満席(*^^)vとなりの席の方とお話しをしたり、歌を歌ったり、リクエストをしてみたり。みなさん楽しい時間を過ごしておられました。

6月4日（火）柏田公民分館にて、年1回の食事会がありました♪
終了後、「いっぺん笑おう会」の皆さんによる、サザエさん体操や日向ひょっとこ踊り、腹話術など様々な楽しい演目を鑑賞しました☆彡皆さんの元気いっぱいの笑い声が響いていました(^^)☆

80GO(ハチマルゴー)とは、80歳まで自分の足で外出しましょうという意味です。

このかるた大会では、かるたの内容に沿った簡単な体操やストレッチを合間に挟みながら進めていきます♪
フレイル(年齢が増すにつれ体が衰え始めること)の予防・改善に繋がる実践的な知識を楽しく学ぶことができました！

また、グループ内で1位になった方には景品があり、皆さん最後まで白熱の戦いでした(^^)/

太平寺校区「いきいきサロンひだまり」にてスギ薬局さんに来ていただき、血管年齢の測定を行いました。

実年齢と血管年齢に差があるのか．．．皆さんドキドキで測定されていました(^^)
測定後、スギ薬局管理栄養士さんによる、「健康的な血管にするために」という健康セミナーを実施し、健康な食事について教えていただきました。

日頃から栄養バランスの良い食事をとることが、日々の健康に繋がっていくと学べました！

荒本にある光教寺さんに５月から毎週月曜日にとくし丸（移動スーパー）が来ています。この地域にはあまりスーパーがなく、高齢の方にとっては買い物に行くのも一苦労という話を聞いた住職が「移動スーパーをお寺に呼べばいいのではないか」と考えスタートしました。
この日はあいにくの雨模様でしたが、来られた方々は色々と悩みながら楽しく買い物をされていました☺

場所：光教寺（荒本２丁目１５-２４）
とくし丸来訪時間：毎週月曜日午後２時１５分から２０分ほど

5月21日（火）長瀬東公民分館にて、様々な専門機関による健康測定会と地域包括支援センターの保健師さんによるフレイル予防のお話をお聞きしました(^^)みなさんで一緒に楽しみながら自身のからだや健康について考えるきっかけになったのではないでしょうか？？(^-^)

縄手公民分館で第1・3火曜に開催されている子育てサロン『ひょうたん島』。今月から第3火曜日にママヨガの先生にきていただけることになりました!(^^)!
子どもたちが遊んでいる横で、ママさんたちはヨガを楽しみます！いいリフレッシュになりますね♪

今年も縄手北校区で地域清掃＆防災訓練がありました(*^▽^*)

車椅子体験、ゴミ拾い、危険箇所を確認しながら縄手北中学校まで避難し、運動場でAEDや簡易担架作成や消火訓練、備蓄倉庫の確認や公衆電話体験をしました。
とても暑い日でしたがたくさんの方が参加しました。地域の皆さんの防災への意識がさらに高まった訓練になりました。

桜町自治会館では毎月第2日曜日に『お元気サロン』を開いています。元気に体操や脳トレをしたり、コーヒーや軽食をいただきながら談笑したり、楽しい時間をすごしています。
5/12のお元気サロンは母の日でした🌹「卒寿」の90歳を超えた方が3名も参加されており、みんなの母からのお言葉ということで、3名の方からこれまでの人生のことやこれから気を付けていくことなど、大変貴重な話をお聞きしました(^^♪