地域包括支援センター地域包括支援センターからのお知らせ

　新型コロナウイルス感染拡大状況が不透明であり、緊急事態宣言発令中につき介護予防教室やカフエいどばた等が中止となっています。
皆様につきましては、自宅にて活動自粛中のことと存じます。先月郵送いたしました運動のパンフレットはご覧いただけましたでしょうか？
動かない（生活が不活発な）状態が続くことにより心身の機能が低下して「動けなく」なることが心配されます。パンフレットを参考に下記のことに注意しながら、お過ごしください。
・人込みを避けて、一人や限られた人数で散歩する
・家の中や庭などでできる運動（ラジオ体操・楽らくトライ体操・スクワットなど）を行う
・座っている時間を減らし、足踏みをするなど身体を動かす
その他、3食欠かさずバランスよく食べて、毎食後と寝る前に歯を磨き、規則正しい生活を心がけてください。
尚、教室再開につきましては、決定次第ホームページ及び各参加者の方へお知らせいたします。

　認知症サポーターとは、認知症に対する正しい知識と理解を持ち、認知症の人やその家族へできる範囲で手助けする応援者です。
　今回は布施郵便局の職員の皆様に認知症の人への接し方について考えてもらいました。今後も郵便局・地域包括支援センターが連携し、高齢者支援を行っていきたいと思います(^^)/

　令和2年2月25日（火）近江堂リージョンセンターにて家族介護予防教室を開催しました。家族介護予防教室では介護・認知症に関する制度の説明や相談会をしています。
今回は株式会社コロレ 林靖彦さんにお越しいただき、「介護保険で利用できる施設と上手な施設の選び方」というテーマで開催しました。林さんから施設の種類の説明、入所・入居に至るまでの手続き、施設見学する上でのポイント等、家族を介護している方にとって、とても役に立つお話をしていただきました。

家族介護教室は来年度も実施予定です。高齢者を介護しているご家族の方や、介護に関心のある方はお気軽にご参加ください♪

　詳細については地域包括支援センター社協荒川にお問い合わせください(^O^)

　地域包括支援センター社協荒川の介護予防教室は毎月第1・3火曜日、近江堂リージョンセンターにて開催しています。
　令和2年2月18日（火）は体力測定会をしました。現状の体力を把握することによって、「自分にはどんな運動が適しているのか」と考えてもらいます。来年度も定期的に実施し、体力を維持するためのモチベーションにつながればと思います！
　
　次回は令和2年4月7日（火）10〜11時に開催予定です！詳細については地域包括支援センター社協荒川にお問い合わせください(^O^)

　令和2年2月13日（木）13：30〜15：00
　かわち野里ながせにて認知症カフェ「いどばた」を開催しました(^^)/
　認知症高齢者、家族の介護をしている人、地域の人が同じテーブルに座り、ボランティアさんが話し相手となり楽しく交流されています。またボランティアさんが講師となり、エコバッグ入れとして使える折り紙をしてテーブルごとに笑顔がありました💛