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五条老人センターお知らせ

更新日:2023年 03月 27日

みんなの体操ひろば

3月27日(月)今年度、最後となりましたみんなの体操ひろば【なかよし】

ボランティアグループなかよしさんのお話はとても楽しく、体操や歌、炭坑節で体を動かして、お帰りの際はみんなニコニコ笑顔です。

また、来年度も引き続きよろしくお願いいたします。
(^▽^)/
更新日:2023年 03月 27日

ミックスみゅーじっく体操

3月10日と24日(金)に恒例のミックスみゅーじっく体操を開催しました。
講師はオカリナ奏者、音楽ヘルパー2級、介護予防指導員と多才なIzumiさんです。
椅子に座ってできる体操は大好評で、オカリナの音色にも癒されます。
更新日:2023年 03月 22日

楽らくトライ体操&たのしいゲーム

3月20日(月)ボランティアグループ「ダンシングクローバー」さんによる楽らくトライ体操&たのしいゲーム!!を開催しました。
楽らくトライ体操をはじめとしていろんな体操とゲームで、楽しみながら体を動かすことができています。
来年度も引き続きよろしくお願いしま〜す(^=^)/
更新日:2023年 03月 14日

エンジョイ

3月13日(月)楽しいゲームと体操の『エンジョイ』を開催しました。
ボランティアグループのエンジョイさんは、いつも多彩なゲームと体操をご指導してくださいます。
参加された皆さんは、今日もニコニコ笑顔でした。
来年度も、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
更新日:2023年 03月 07日

音楽療法

3月2日(木)音楽療法士:岡本美佳さんのご指導で、音楽療法を開催しました。
キラキラ輝く先生の美声と演奏を聴きながら、ベルを演奏して楽しい時間を過ごしました。
(^=^)
更新日:2023年 02月 28日

みんなの体操ひろば

2月27日(月)『みんなの体操ひろば』を ボランティアグループ【なかよしさん】に開催していただきました。
〜笑う門には福来る〜ワッハッハーから始まり、為になる楽しいお話や体操などなど、あっという間に1時間半が過ぎていきます。
(^〇^)/
更新日:2023年 02月 27日

バランス健康体操

2月22日(水)健康体操インストラクターの森田瑞穂さんのご指導で「バランス健康体操」を開催しました。
筋トレありストレッチありのこの講座は、いつも大人気です。
ボールを足で挟んだり…ボールの上に座ったり…体幹を鍛えるにはもってこいの体操が続きます。
ちょっぴりハードです(^=^)
更新日:2023年 02月 17日

スマホ講座〜応用編〜

2月16日(木)ソフトバンクの黄瀬清典さんのご指導で、『スマホ講座』応用編を開催しました。
ちょっぴり難しくて( ^ω^)・・・「帰ってから復習するわ」と皆さん熱心に受講されてました。
更新日:2023年 02月 15日

エンジョイ

2月13日(月)ボランティアグループ:エンジョイさんによる、その名も“エンジョイ”を開催しました。
いつも多彩なゲームを提供していただいて、笑顔があふれる五条の大広間となっています。
(^=^)/
更新日:2023年 02月 02日

健康つぼ講座〜応用編〜

2月2日(木)大好評の【健康つぼ講座】を開催しました。
頭のツボ・足のツボ、いろんなツボがあるのですね
( ^ω^)・・・。
個々の質問にも丁寧にお答えいただきました。
ありがとうございました。
更新日:2023年 02月 01日

椅子に座って『ヨガ教室』

1月30日(月)恒例となりました【椅子に座ってのヨガ教室】を開催しました。
講師はインストラクターの山口万寿さんです。
「椅子に座ってるので、安心してできるわ〜」と大好評です。
(^^)!!
更新日:2023年 01月 27日

卓球同好会会員募集

令和5年度から卓球同好会をはじめます。
募集期間 令和5年2月8日〜2月28日
活動期間 令和5年4月1日〜令和6年3月31日
活動曜日 第2・4(木)
活動時間 同好会①午前10時〜11時30分
     同好会②午後1時30分〜3時
定員   各会10名(定員超は抽選)
更新日:2023年 01月 27日

初心者卓球教室会員募集

卓球初心者の方の募集をお待ちしています。
募集期間 令和5年2月1日〜2月28日
活動期間 令和5年4月1日〜令和6年3月31日
活動曜日 第2・4(水)
活動時間 ①グループ 午後1時〜2時、②グループ 午後2時30分〜3時30分
定員   各グループ10名(定員超は抽選)
更新日:2023年 01月 27日

高齢者生きがい教室(クラブ活動)会員募集

クラブ活動 【華道・俳句・折り紙・詩吟・書道・茶道・カラオケ・歌体操・手芸・民謡・フラワーアレンジメント・新舞踊】の会員を募集します。
募集期間 令和5年2月1日〜28日
活動期間 令和5年4月1日〜令和6年3月31日
募集人数 各クラブ定員があります。定員を超えた場合は抽選となります。
更新日:2023年 01月 27日

ミックスみゅーじっく体操

1月13日&27日(金)ミックスみゅーじっく体操を開催しました。
講師は音楽ヘルパー2級・介護予防運動指導員のIzumiさんです。
Izumiさんはオカリナの奏者でもありますので、体操の後はオカリナで懐かしい曲を演奏してくださいます。
いつも癒されています(^▽^)/
更新日:2023年 01月 26日

バランス健康体操

1月25日(水)いつも大人気のバランス健康体操を開催しました。
ヨガマットとボールを使って、ストレッチや筋トレを行います。
ゆっくりした動作ですが、見た目以上にハードです。
「この体操が好きやねん!」「あ〜スッキリした!」と参加者の声が聞こえてきます。
(^=^)
更新日:2023年 01月 25日

みんなの体操ひろば

1月23日(月)ボランティアグループなかよしさんによる【みんなの体操ひろば】を開催しました。
椅子に座ってできる体操やゲーム、楽しくて為になるお話などを提供していただきました。
(^=^)
更新日:2023年 01月 20日

囲碁大会

1月19日(木)穏やかな冬晴の日、正午から『囲碁大会』を開催しました。
この日のために積み重ねてきた成果を発揮しようと、白熱した囲碁大会となりました。
優勝された方も残念な結果になられた方も、また来年に向けて頑張りましょう。
(^=^)/
更新日:2023年 01月 16日

消防訓練

1月13日(金)五条老人センター消防訓練を開催しました。
空気が乾燥している冬場は、火災の発生率が高くなるという注意喚起があるなか、真剣に消火器の操作方法を学びました。
更新日:2023年 01月 11日

eスポーツ体験会

令和5年1月6日(金)巷で人気の『eスポーツ体験会』を開催しました。
まずは手始めに“ボーリングと太鼓ゲーム”を体験!(^^
皆さんお上手でビックリ(*_*)
「楽しかったワ〜」「脳トレになるワ〜」と声かけていただきました。
更新日:2022年 12月 27日

みんなの体操ひろば

12月26日(月)今年最後の【みんなの体操ひろば】を開催しました。
ボランティアグループ“なかよし”の皆さん、今年もたくさんの笑顔と健康をありがとうございました。
また、来年もどうぞよろしくお願いいたします。

更新日:2022年 12月 23日

ミックスみゅーじっく体操

12月のミックスみゅーじっく体操を9日と23日に開催しました。
23日はクリスマス寒波がやってきてこの冬はじめての雪が降り、五条老人センターの庭にも雪がうっすらと積りました。
外は寒風が吹き荒れていましたが、老人センター大広間は皆さんの熱気があふれていました!!
更新日:2022年 12月 23日

五条老人センター【将棋大会】

12月22日(木)将棋大会を開催しました。
日頃の成果を試すため、皆さん真剣に取り組んでおられました。
大会終了後は集合写真を撮影して、お互いを称えあっておられました。
(^=^)
更新日:2022年 12月 21日

筆ペンで文字とお絵かきのクリスマスランタン作り

12月20日(火)筆ペンを使って、素敵な文字とイラストを描いてクリスマスランタンを作りました。
講師は“かのん”さんです。
和紙にクリスマスツリーや雪だるまを描いて、個性的なランタンが出来上がりました。
「楽しかったわ〜」「また開催してネ」と声をかけていただきました。
更新日:2022年 12月 19日

楽らくトライ体操&たのしいゲーム

12月19日(月)ボランティアグループのダンシングクローバーさんによる『楽らくトライ体操&たのしいゲーム』を開催しました。
今回は風船を使った新しいゲームもあり、より楽しい時を過ごしました。
ダンシングクローバーさん 今年もありがとうございました!
更新日:2022年 12月 19日

健康のつどい

12月16日(金)大阪ガスグループ福祉財団・フィットネス企画マッサージ・きむら健公庵より、お二人の講師をお招きして『元気ワクワク健康教室』〜転ばぬ先の脚づくり〜を開催しました。
この講座は8月開催の予定でしたが、台風の警報発令のため中止となってしまいました。
今回はその振替として、8月開催時に当選されていた方々にご参加いただき開催いたしました(^=^)



更新日:2022年 12月 13日

エンジョイ

12月12日(月)楽しいゲームと体操をご披露くださるボランティアグループのエンジョイさんによる、その名も【エンジョイ】を開催しました。
ボーリングゲームあり、強力ゴムを使って体操あり…。
いつも趣向を凝らして、楽しみと健康を届けてくださいます。
ありがとうございます(^=^)
更新日:2022年 12月 05日

音楽療法♪

12月2日(金)音楽療法士の岡本美佳さんのご指導で、音楽療法♪を開催しました。
楽しく歌ったり、楽器を演奏したりすることは、心身ともにリフレッシュできて介護予防にもつながる…と一石二鳥です。
(^=^)/

更新日:2022年 12月 05日

クリスマスリースを作ろう!

12月1日(木)生駒ネイチャークラフトクラブ代表の吉岡一成さんをはじめ4名の方をお招きして、クリスマスリースづくりを開催しました。
出来上がった作品は、どれも可愛らしく個性豊かなクリスマスリースでした。
更新日:2022年 11月 30日

みんなの体操ひろば

11月28日(月)ボランティアグループ『なかよし』さんによる“みんなの体操ひろば”を開催しました。
まずはお腹の底から「ワッハッハー!!」…その後ラジオ体操と続きます。
看板【笑】の文字も楽しそうです。
更新日:2022年 11月 25日

ミックスみゅーじっく体操

11月25日(金)恒例のミックスみゅーじっく体操を開催しました。
講師はお馴染みのIzumiさんです。
ゲームを取り入れながら体を動かしたり、タオル体操をしたり、いつも楽しい体操をご指導してくださいます。
オカリナ演奏では癒しをいただいています。(^=^)/


更新日:2022年 11月 22日

五条老人センター庭園清掃

11月22日(火)今年最後の庭園清掃にご協力いただきました。
紅葉もそろそろ終わりに近づいて、冬の気配が漂い始めた五条老人センターです。
落ち葉拾いや 雑草の刈り取りなど…今年もたいへんお世話になりました。
ありがとうございました。(ー▽ー)
更新日:2022年 11月 21日

楽らくトライ体操&たのしいゲーム

11月21日(月)ボランティアグループのダンシングクローバーさんご指導で『楽らくトライ体操&たのしいゲーム』を開催しました。
五条老人センターの大広間は笑い声があふれ…お帰りの際は「めっちゃ!楽しかったワ〜〜」と笑顔いっぱいでした。
更新日:2022年 11月 08日

エンジョイ

11月7日(月)ボランティアグループ「エンジョイ」さんによる〜楽しいゲームと体操〜【エンジョイ】を開催しました。
五条老人センターの大広間は、参加者の笑顔が弾けて、笑い声が溢れていました。
(^=^)/
更新日:2022年 11月 04日

『クリスマスリースを作ろう!』を開催します

12月1日(木)13:30〜15:30 
自然素材を生かした『クリスマスリースつくり』です。
持ち物:手拭きタオル・マスク・飲み物
材料費:1,200円
受付:11月1日(火)〜11月9日(水)
募集人数:15名(申込多数の場合は抽選)
抽選日:11月10日(木)当選者に連絡します。
奮ってお申込みください!(^^)
更新日:2022年 10月 28日

ミックスみゅーじっく体操

10月のミックスみゅーじっく体操を14日&28日に開催しました。
講師のIzumiさんは、オカリナ奏者、介護予防指導員、音楽ヘルパーとして活動されています。
椅子に座ってできる体操や楽しくてためになるお話、オカリナ演奏などで、リラックスと癒しを提供してくださいま〜す(^=^)
更新日:2022年 10月 27日

バランス健康体操

10月26日(水)午前10:00〜と午後1:00〜の2回、バランス健康体操を開催しました。
講師は健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
呼吸を整えて( ^ω^)…ストレッチや筋トレなどなど…いつも多彩なメニューです。
更新日:2022年 10月 25日

庭園清掃

10月25日(火)清々しい秋晴れの朝、五条老人センターの庭園清掃をおこないました。
落ち葉拾いや熊笹の刈り取り…とても綺麗な庭園になりました。
ご協力いただいた方々に感謝です。
(^=^)/
更新日:2022年 10月 25日

みんなの体操ひろば

10月24日(月)ボランティアグループ『なかよし』さんのご指導で【みんなの体操ひろば】を開催しました。
頭の体操あり、体の体操あり、踊りありの楽しい1時間を過ごしました。
更新日:2022年 10月 21日

音楽療法

10月20日(木)音楽療法士の岡本美佳さんを講師に招き『音楽療法』を開催しました。
まずは基本の発声練習、そのあと先生の美声に合わせて歌と楽器演奏。
みんなでリフレッシュしました。
更新日:2022年 10月 17日

楽らくトライ体操&たのしいゲーム

10月17日(月)ボランティアグループのダンシングクローバーさんがご指導してくださる『楽らくトライ体操&たのしいゲーム』を開催しました。
まずは、楽らくトライ体操で体をほぐして、盛りだくさんのゲームに備えます。
「今日も楽しかったワ^^」「また次回もよろしくネ^^」と声かけていただきました。

更新日:2022年 09月 30日

ミックスみゅーじっく体操

9月度のミックスみゅーじっく体操を9日と30日に開催しました。
講師は音楽ヘルパー&介護予防運動指導員のIzumiさんです。
楽しいお話とオカリナ演奏に癒されて、心も体もほっこりしました。
(^=^)
更新日:2022年 09月 30日

重陽の集い

9月29日(木)長寿をお祝いする菊の節句『重陽の集い』を開催しました。
ボランティアグループのレインボーさんによる大型紙芝居“ねむるねこさかな”“
変身トンネル”“じいじいのさくら山”、演芸ボランティアグループのすずらんさんによる新舞踊や花笠音頭・南京玉すだれ…etc…最後は“買い物ブギブギ”で大盛り上がりしました。
ボランティアさんありがとうございました。
更新日:2022年 09月 30日

バランス健康体操

9月28日(水)バランス健康体操を開催しました。
講師は健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
ちょっぴりハードな体操ですが大好評 !(^^
ボール上でのバランス運動やストレッチ、片足立でのバランス運動などなど…。
皆さん、真剣に取り組んでいま〜す。
更新日:2022年 09月 28日

庭園清掃

9月27日(火)お彼岸も過ぎ、朝夕はホッとできる日が続いていますが、夏草の刈り取りは重労働…汗を拭きふきご協力頂き、本当にありがとうございました。
お陰様で、スッキリ綺麗な庭園になりました。
感謝!感謝です!(*^▽^*)
更新日:2022年 09月 16日

椅子に座っての『ヨガ教室』

9月14日(水)山口万寿さんによるヨガ教室を開催しました。
〜椅子に座ってできるヨガ〜のため、初心者でも気軽に参加することができました。
リフレッシュ…リラックス…そしてアンチエイジング!!
(^=^)/


更新日:2022年 09月 13日

エンジョイ

9月12日(月)楽しいゲームと体操をボランティアグループのエンジョイさんにご指導いただきました。タイトル名は【エンジョイ】です。
玉入れやボーリングをはじめとして楽しいゲームが満載!!
楽しみながら体もほぐれていきます。
(^=^)/
更新日:2022年 09月 08日

楽らくトライ体操

9月5日(月)ボランティアグループ:ダンシングクローバーさんによる楽らくトライ体操や楽しいゲームを開催しました。
楽らくトライ体操のほか骨密度UP体操やダンベル体操、ボール投げ、手話で歌おうなどなど…。
頭と体をフル回転させて、楽しみました。
(^ー^)/
更新日:2022年 09月 01日

基礎から学べるスマートフォン体験講座

8月31日(水)午前と午後に1時間半づつスマートフォン体験講座を開催しました。
ソフトバンクKKプロフェッショナルアカウントマネジャー坂本英隆さんと5名の方を講師に招き、スマートフォンの基礎を学びました。
個々の質問に丁寧に答えていただき、分かりやすかったと好評でした。
「また、開催してネ」と帰られました。
更新日:2022年 09月 01日

第9回 夏祭り『落語』

8月29日(月)五条老人センターの第9回夏祭りは落語でした。
天満天神の会『大川亭飄々さん/動物園・天神亭縁花さん/千早振る・天神亭神上さん/道具屋』をご披露していただきました。
五条老人センターの大広間は、厳しい残暑を吹き飛ばすかのような笑顔(^^)があふれていました。
更新日:2022年 09月 01日

ミックスみゅーじっく体操

8月12日&26日(金)介護予防運動指導員でオカリナ奏者のIzumiさんによるミックスみゅーじっく体操を開催しました。
健康に役立つお話に興味津々!!
椅子に座ってできるストレッチや筋トレで楽しく体操しました。
更新日:2022年 08月 24日

バランス健康体操

8月24日(水)大好評のバランス健康体操を開催しました。
講師は、健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
3年ぶりの五山の送り火も無事に終了して、朝夕はほんのり秋の気配がしますが、五条老人センターの大広間はまだまだ熱気にあふれています。
「今日はちょっときつかったなぁ」と利用者さんのお声でした。
(^=^)
更新日:2022年 08月 10日

エンジョイ

8月8日(月)ボランティアグループ:エンジョイさんによる楽しいゲームと体操【エンジョイ】を開催しました。
エンジョイはその名のとおり、楽しみながら体を動かします。
手作りボーリングや手作りトンボ…etc…。
童心にかえってワイワイがやがや、あっという間に時間が過ぎました。
(^ー^)
更新日:2022年 08月 05日

音楽療法

8月4日(木)音楽療法士:岡本美佳さんをお招きして【音楽療法】を開催しました。
先生のピアノにあわせてカスタネットやトライアングルで合奏したり、歌を口ずさんだり…とても楽しいひと時を過ごしました。
更新日:2022年 08月 04日

流木飾りつくり

8月3日(水)生駒ネイチャークラフトクラブ代表吉岡一成さんのご指導で、『流木飾り』をつくりました。
流木に花や木の実を飾り付けて、オリジナルの作品が出来上がりました。
「たのしかったわ〜」「どこに飾ろうかな」と笑顔でお話されてました。
(^▽^)
更新日:2022年 08月 01日

かわち城ものがたり

7月29日(金)枚岡の自然と文化を大事にする懇親会事務局長の村上廣造さんを講師に招き『かわち城ものがたり』を開催しました。
南北朝の動乱、四条畷の戦いの歴史から河内地方の山城についてお話いただきました。
信貴・生駒連山に深い歴史があることや、数多くの山城があったことを学びました。
更新日:2022年 07月 28日

バランス健康体操

7月27日(水)健康体操インストラクター:森田瑞穂さんのご指導で、【バランス健康体操】を開催しました。
ヨガマットとバランスボールを使ってストレッチや筋トレをします。
見た目以上にハード!!です。(^〜^)
更新日:2022年 07月 26日

みんなの体操ひろば

7月25日(月)ボランティアグループ;なかよしさんのご指導で【みんなの体操ひろば】を開催しました。
前段では、消費者センターの松浦さんより『消費者と環境』についてお勉強しました。
今日は、頭と体のw体操でした(^=^)
更新日:2022年 07月 22日

ミックスみゅーじっく体操

7月8日&22日(金)いつも大好評のミックスみゅーじっく体操を開催しました。
講師は、介護予防運動指導員でオカリナ奏者のIzumiさんです。
椅子に座ってできる体操やタオル体操は楽しく…Izumiさんのお話やオカリナに癒されます。
更新日:2022年 07月 22日

ヨガ教室

7月21日(木)ヨガインストラクター山口万寿さんのご指導で、今年度2回目の『ヨガ教室』を開催しました。
前回より少しバージョンアップ?!
「明日は筋肉痛かな〜」「ハードやったけど楽しかったワ!」とおっしゃってました。
(*^=^*)
更新日:2022年 07月 12日

エンジョイ

7月11日(月)ボランティアグループ『エンジョイ』さんによる体操&たのしいゲーム“エンジョイ”を開催しました。
的あてや手作りのトンボ飛ばしなどなど、楽しみながら…いつの間にか体も動かしているゲームが大好評です!(^^
更新日:2022年 06月 28日

庭園清掃

6月28日(火)今日、早くも梅雨があけました。計測史上、一番早い梅雨明けらしいです。
そんな暑い中汗だくになり、五条老人センター庭園のお掃除にご協力いただきました。
ありがとうございました。皆さんのおかげでスッキリ綺麗な庭園になりました。
感謝で〜す(^^)
更新日:2022年 06月 28日

みんなの体操ひろば

6月27日(月)ボランティアグループ『なかよし』さんによる“みんなの体操ひろば”を開催しました。
体操を始める前に、消費者センターから来られた松浦先生をはじめとする5名の方々に、悪質商法を撃退するためのノウハウを教えていただきました。炭坑節の替え歌で悪質セールス撃退音頭も教わりました!!
更新日:2022年 06月 24日

ミックスみゅーじっく体操

6月10日と24日(金)ミックスみゅーじっく体操を開催しました。
講師はIzumiさんです。座ってできるタオル体操やストレッチ、先生のオカリナ演奏と楽しいお話に癒されてリラックスしたひと時を過ごしました。
(^=^)
更新日:2022年 06月 23日

バランス健康体操

6月22日(水)午前と午後、バランス健康体操を開催しました。
講師は健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
ボールの上に座ってバランスをとりながらのストレッチや筋トレなどなど…いつもメニューが豊富で大好評です。
更新日:2022年 06月 21日

楽らくトライ体操

6月20日(月)ボランティアグループ:ダンシングクローバーさんによる楽らくトライ体操や骨密度UP体操・ダンベル体操・スリッパ投げ(蹴り?)・手話で歌おうなどで身体と頭を動かしました。
いつもいつも趣向を凝らしたゲームや体操で、楽しみと健康を届けてくださいます。
ありがとうございます。(^=^)
更新日:2022年 06月 17日

音楽療法

6月16日(木)音楽療法士の岡本美佳さんをお招きして『音楽療法』を開催しました。
先生の美声に聞き惚れながら、みんなで歌を口ずさみ鈴を鳴らしてリフレッシュ!!
あっという間の1時間でした。(^▽^)
更新日:2022年 06月 14日

消防訓練

6月13日(月)午前9時30分より河内設備の指導のもと消防訓練をおこないました。
ボランティアグループのエンジョイさんや利用者さんにご参加いただき、水消火器での模擬消化や火災発生時の注意点などのお話を伺いました。
更新日:2022年 06月 14日

エンジョイ

6月13日(月)ボランティアグループ『エンジョイ』さんによる楽しいゲームと体操〜エンジョイ〜!(^^)を開催しました。
ボールを使ったり紙飛行機を飛ばしたり…童心にかえりながら(?)楽しいひと時を過ごしました。
更新日:2022年 06月 01日

ミックスみゅーじっく体操

5月13日&27日 介護予防運動指導員Izumiさんのご指導で、ミックスみゅーじっく体操を開催しました。
椅子に座ってできる体操でリラックスしながらストレッチ!^-^)
講師のお話やオカリナ演奏も大好評です。
更新日:2022年 05月 27日

バランス健康体操

5月25日(水)バランス健康体操を開催しました。ご指導は健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
筋トレありストレッチありの1時間半!
参加者は「バランスのある日は良く眠れるの〜」とおっしゃってました。
(^-^)
更新日:2022年 05月 24日

庭園清掃

5月24日(火)朝から晴天! 日中は最高気温29℃の予報です!
そんな中、汗をかきかき庭園清掃にご協力いただきました。
手強い熊笹もサクサクと刈り取っていただき、すっきり綺麗な庭園になりました。
ありがとうございました。
(^―^)
更新日:2022年 05月 23日

みんなの体操ひろば

5月23日(月)ボランティアグループ『なかよし』さんによる【みんなの体操ひろば】を開催しました。
今日は清々しい五月晴れ!!
五条老人センター内も皆さんの笑顔で快晴となりました。
!(^^)!
更新日:2022年 05月 20日

ヨガ教室

5月19日(木)山口万寿さんのご指導でヨガ教室を開催しました。
呼吸を整えながら、指先・足先まで意識して〜〜〜。
ひとつひとつの動きを確認しながら〜〜〜。
1時間後には、心と体がリフレッシュしました(^-^)
更新日:2022年 05月 16日

楽らくトライ体操

5月16日(月)ボランティアグループのダンシングクローバーさんによる楽らくトライ体操&楽しいゲームを開催しました。
曇り空で少し肌寒い朝でしたが、五条老人センターの大広間はみんなの笑顔で快晴でした。
(^^)‼
更新日:2022年 05月 13日

健康つぼ講座

5月11日(水)東大阪市訪問鍼灸マッサージ協会代表の奥井章生さんと鍼灸師の清水英之さんをお招きして、『健康つぼ講座』を開催しました。
参加者は日頃感じている健康に関する疑問点を質問され、講師のお二人は親切・丁寧にご指導してくださいました。
ご帰宅の際は皆さん笑顔で「また開催してくださいね〜」「勉強になったわ!」とおっしゃってました。
(^―^)
更新日:2022年 05月 09日

エンジョイ

5月9日(月)ボランティアグループ『エンジョイ』さんによる楽しいゲームと体操“エンジョイ”を開催しました。
ピン球的あてゲーム(?)や輪になって踊ろう(?)などなど…趣向を凝らしたゲームを披露してくださいます。
いつもありがとうございます(^-^)
更新日:2022年 04月 28日

バランス健康体操

4月27日(水)健康体操インストラクター森田瑞穂さんのご指導で、バランス健康体操を開催しました。
ゆっくりした動作ですが、実はちょっぴりハードです。
翌日は筋肉痛まちがいなし…らしいです。
(^―^)
更新日:2022年 04月 26日

庭園清掃

4月26日(火)雨が降り出しそうな天候にもかかわらず、庭園清掃にご協力いただきました。
桜しべや雑草などお掃除いただき、スッキリ綺麗な庭園となりました。
ありがとうございました。
(ー▽ー)
更新日:2022年 04月 25日

みんなの体操ひろば

4月25日(月)ボランティアグループ「なかよし」さんによる“みんなの体操ひろば”を
開催しました。
ボランティアさんのお話やゲームは、いつも楽しくて惹きつけられます。
お帰りの際は、「次回の開催が楽しみやわ〜」と皆さん笑顔でした。
更新日:2022年 04月 23日

ミックスみゅーじっく体操

4月8日&22日(金)Izumiさんによるミックスみゅーじっく体操を開催しました。
椅子に座ってできる体操やタオル体操、Izumiさんの楽しいお話やオカリナ演奏など、み〜んな楽しくて大人気のため、今年度から抽選となりました。
今回は惜しくも落選した方々、またのお申込みをお待ちしております。
(‐__‐)
更新日:2022年 04月 18日

楽らくトライ体操

4月18日(月)ボランティアグループ『ダンシングクローバー』さんのご指導で楽らくトライ体操や数々の楽しいゲーム、ボランティアさんのハーモニカ演奏…etc…。
参加者さんは「とても楽しかったわ〜」「来月も楽しみにしています。」とおっしゃってました。
ダンシングクローバーさんいつもありがとうございます。
(^ー^)!!
更新日:2022年 04月 12日

エンジョイ

4月11日(月)体操と楽しいゲーム『エンジョイ』を開催しました。
ボランティアグループのエンジョイさんのご指導で、紙飛行機を飛ばしたりボーリングをしたり…。
童心にかえって(?)楽しいひと時を過ごしました。
!(^=^)!
更新日:2022年 04月 11日

防犯防災教室

4月8日(金)枚岡警察と東大阪市危機管理室の方々による防犯防災教室を開催しました。
“みんなでつくろう安心の街”をスローガンに『安全安心のまちづくり週間』が始まります。
この機会に、防犯・防災対策について見直しましょう!!
更新日:2022年 03月 24日

バランス健康体操

3月23日(水)恒例のバランス健康体操を開催しました。
講師は、健康体操インストラクターの森田瑞穂さんです。
今回は足裏マッサージあり、ストレッチありで体がほぐれていきました。
春に向けて、体もポカポカ!!
(^―^)
更新日:2022年 03月 18日

ミックスみゅーじっく体操

今年度最後の『ミックスみゅーじっく体操』を3月4日と18日に開催しました。
椅子に座ってできる体操とゲーム、Izumiさんのオカリナ演奏と楽しいお話…。
今日はあいにくの雨模様でしたが、五条老人センター内はいつものごとく笑顔あふれる快晴!!でした。
(^―^)
更新日:2022年 03月 18日

体力測定会

3月17日(木)京都橘大学と五条老人センター共催で体力測定会を開催しました。
10:00開始・12:30開始・14:30開始の3回に分かれて、それぞれ10名づつご参加いただきました。
橘大学学生さんの丁寧なご指導やご説明があり、とても分かりやすくて楽しかったと大好評でした。
「また、開催してネ〜」「足の筋力を鍛えなあかん!」etc...おっしゃってました。
更新日:2022年 03月 15日

エンジョイ

3月14日(月)ボランティアグループ:エンジョイさんによる体操と楽しいゲーム『エンジョイ』を開催しました。
参加された方々は、文字通りエンジョイ!!
笑う門には福来る〜心も体もリラックス〜
(^▽^)
更新日:2022年 03月 10日

つるかごを作ろう

3月9日(水)生駒ネイチャークラフトクラブの方々のご指導で、つるかごを作製しました。
天然のつるを使用するため、作り手の個性が光ります。
お帰りの際は、Mayつるかごを手に「楽しかった」「ありがとう」と皆さん笑顔でした。
!(^^)!
更新日:2022年 03月 05日

囲碁大会

梅の花が咲き始め春めいてきた3月3日(木)…そういえば世間はお雛さん…
五条老人センターでは、囲碁大会が開催されました。
勝負は時の運ですが、皆さんのまなざしは真剣そのもの!
おつかれさまでした(^▽^)
更新日:2022年 02月 22日

楽らくトライ体操

2月21日(月)ボランティアグループのダンシングクローバーさんによる楽らくトライ体操が開催されました。
体操あり、ゲームあり、ハーモニカ演奏あり、あっという間の1時間半!
参加者さんは「温まったワ〜」「楽しかったワ〜」と笑顔でした。
ダンシングクローバーさん、いつもいつもありがとうございます。
更新日:2022年 02月 18日

ミックスみゅーじっく体操

2月のミックスみゅーじっく体操は4日・18日(金)に開催されました。
椅子に座ってできる体操と、Izumiさんの楽しいお話で心も体もほぐれます。
最後のオカリナ演奏で、またまたリフレッシュアップ。
!(^^)!
更新日:2022年 02月 17日

エンジョイ

2月14日(月)ボランティアグループのエンジョイさんによる体操と楽しいゲーム…etc…を開催しました。
鬼のお面をかぶったボランティアさんをアルミホイルで作った豆(?)で撃退してストレス発散。
『鬼は外! 福は内!』

更新日:2022年 02月 14日

バランス健康体操

2月9日(水)健康体操インストラクターの森田瑞穂さんのご指導で、バランス健康体操を開催しました。
立春とは言えまだまだ寒い日が続いていますが、五条老人センターの利用者さんは元気一杯です。
今日も笑顔があふれていました。(^ー^)
更新日:2022年 02月 08日

消防訓練

2月8日(火)水墨画同好会や将棋(一般開放)の利用者さんにご協力いただき、五条老人センターにて消防訓練をおこないました。
カワチ設備の方から「空気の乾燥する冬場は、特に火の元に気を付けてください!」と指導をいただきました。
更新日:2022年 02月 05日

将棋大会

2月3日(木)五条老人センター利用者さんによる将棋大会をおこないました。
日頃から習得してきた成果を発揮するチャンス!とばかりに、皆さん真剣に取り組んでおられました。
更新日:2022年 01月 28日

バランス健康体操

1月26日(水)健康体操インストラクターの森田瑞穂さんのご指導で『バランス健康体操』を開催しました。
ちょっぴりハードな体操もありますが、お帰りの際は「スッキリしたわ〜」「楽しかった!」と好評です。
心と体のバランスを整えて、みんなで寒い冬を乗り切りましょう。
エイ!エイ!オー!!
更新日:2022年 01月 25日

ミックスみゅーじっく体操

年初めのミックスみゅーじっく体操を7日と21日に開催しました。
タオル体操や指体操、Izumi先生の楽しいお話やオカリナ演奏などなど…。
とても楽しい新春のひと時を過ごしました。❤

更新日:2022年 01月 18日

楽らくトライ体操

1月17日(月)今年も楽らくトライ体操がスタートしました。
ボランティアグループ『ダンシングクローバー』さんによるゲームや体操で、寒さも吹き飛び、身体がポカポカ温まりました。
(^^)!!
更新日:2022年 01月 18日

レジンを使ったキーホルダー作り

1月13日(木)森勝也さんのご指導で、レジンを使ってキラキラ可愛いキーホルダーを作製しました。
細かい作業が多いため、途中で肩や腕をほぐすストレッチ体操も取り入れてくださり、和気あいあいと楽しく完成できました。
(^^)🤍

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