地域包括支援センター地域包括支援センターからのお知らせ

令和3年8月4日(水)午前１０時〜岩田自治会館2階にて開催しました。
猛暑日の暑い中、3名の方に来ていただきました。
お話タイムの前に、熱中症対策アドバイザーを取得した職員より、熱中症対策について説明しました。
説明後に参加者からは、ご自身で実践されている対策について話をされたり、熱中症対策で困っていることについて話し合い、解決に向けて意見を出し合いました。
普段の介護の悩みや、みんなはどうしてるんだろう？といった些細な疑問についてみんなで話し、ホッと一息つける会になっています。
毎月第1水曜の午前10時から岩田自治会館2階にて開催していますので、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

令和3年8月4日(水)岩田自治会館で「おてがる体操教室」を開催しました。

体操の休憩中には、熱中症対策対策アドバイザーによる健康講座を開催し、熱中症の予防策について学びました。

まだまだ暑い時期が続きます。熱中症を防ぐためにも、

〇こまめな水分補給
〇エアコンの活用
〇不要な日中の外出を避ける　など

体調に合わせて無理なく、工夫をしながら元気に夏を乗り切りましょう！

「おてがる体操教室」は毎月第一水曜日に岩田自治会館で開催しています。
次回は、9月1日（水）午前10時からです。みなさまお気軽にご参加ください♪

　令和3年7月20日（火）に近江堂リージョンセンターにて介護予防教室（第１部・第2部合同：10：00〜）を開催しました。
新型コロナウイルス感染予防のため手指消毒と検温、マスクの着用を徹底して実施しています。
　前日には熱中症警戒アラートが発令され気の抜けないような暑さになってきましたが、参加者の皆さんは今日も元気に集まってくださいました！
今回はグループ合同のため約1時間かけて全身の体操やストレッチを実施しました。
上半身の体操は皆さん難なく実施されていましたが、体幹や下半身の体操には少し苦戦している様子も見られました。
「暑さから外出を控えている分、体操やストレッチで体が鈍らないように自宅でも取り組もうと思った！」とのお声も聞かれ、充実した1時間となりました。


現在の申し込み状況（各定員14名）：第1部　11名（残3名）　第2部　12名（残2名）

令和3年7月6日（火）に近江堂リージョンセンターにて介護予防教室（第一部/9：30〜、第2部/10：30〜）を開催しました。
新型コロナウイルス感染予防のため手指消毒と検温、マスクの着用を徹底して実施しています。
緊急事態宣言の影響もあり約2か月ぶりの開催となりましたが、皆さん変わらずお元気な姿を見せてくださいました！
いよいよ夏本番になるので熱中症対策についての資料を見ながら熱中症への注意を呼びかけました。実際に熱中症になったという参加者のお話も聞くことができ、「他人事ではない。気を付けようと思った。」と話されていました。

現在の申し込み状況…第1部（9：30〜）：11名（残3名）、第2部（10：30〜）：12名（残2名）

令和3年7月1日（木）に（第1部・第2部）長瀬北公民分館で介護予防教室を開催しました。新型コロナウイルス感染予防のため、手の消毒とマスクの着用、検温も徹底して行っています。
緊急事態宣言の影響などもあり約3か月ぶりの開催となりましたが、多くの参加者で賑わいました。
梅雨が明けると夏本番ということもあり、熱中症対策についての資料を見ながら熱中症の怖さや気を付けるべき事柄についてお話しました。
対策として普段の食事や水分補給にも気を付けたいとの意見が上がっていました。

現在の申し込み状況（各定員17名）；第1部　17名（残0名） 第2部　15名（残2名）