地域包括支援センター地域包括支援センターからのお知らせ

令和4年9月6日（火）に近江堂リージョンセンターにて介護予防教室（第１部：9：30〜・第2部：10：40〜）を開催しました。

　イスに座りながらの上半身や下半身の体操と、立って行う下半身の強化体操に取り組みました。残暑で外出がまだまだ億劫になりがちな季節なので運動不足にならないようにと皆さん元気に取り組まれていました！！


現在の参加申し込み状況（各定員12名）　第1部：11名（残1名） 第2部：12名（残0名）

令和4年9月1日（木）に長瀬北公民分館にて介護予防教室（第1部/13：30〜、第2部/14：40〜）を開催しました。

　今回は新聞紙を使って映像を観ながら体操に取り組みました。普段の体操では動かし難い動きに取り組むことで、とても運動効果を実感できる有意義な時間になりました。
参加者の皆さんも笑顔が絶えず残暑に負けない元気いっぱいの教室となりました(^▽^)/


現在の参加申し込み状況（各定員15名）　第1部：15名（残0名） 第2部：13名（残2名）

令和4年9月7日(水)岩田自治会館で家族介護教室を開催しました。

今回は皆さん少し介護に手を抜き始めました(^_^)v
怒ることもなく上手く対応された１ヵ月を過ごした様子でした♪

参加者の中で信頼関係ができ介護日記の内容を少し話され介護者の
実践された話を生で聞けて解りやすい。
読む目からの情報より介護者同士が会い耳から得た情報の方が頭に
入るなど実践もされています。
来月も元気な顔が見れることを楽しみに帰られました。


介護している方同士ほっこりした時間を一緒に過ごしましょう🍀
来月10月5日（水）10：00〜11：00　開催しますので気軽に来てください(^^ゞ

令和4年9月1日（木）10時〜稲葉第二自治会館にて開催しました。


今月の体操教室は雨が降り足元がよくない中、たくさんの方が参加してくださいました！


DVDとユーチューブを活用し、体操と脳トレを行いました。皆さん笑顔で取り組まれていました！
まだまだ暑い日が続くので熱中症にならないよう、自宅にいる際は涼しい部屋でこまめに水分補給を取るようにしてくださいと声かけをしました。



次回は、10月6日10時から開催します。
ご興味のある方はお気軽に地域包括支援センターにお問合せください。

令和4年8月3日(水)岩田自治会館で家族介護教室を開催しました。

今回も参加者の方々の近況報告をしてもらって介護の悩みが解決し気持ちが楽になった。自分の時間が持てるようになり日頃できないことをしている。認知症の方の通院の帰りにデートしている気分で歩いて自宅に帰ったなど嬉しい報告がありました。
今日から「本人に合わせて行こう！家事は１つ手を抜こう！」って言われ帰られました。

介護している方同士ほっこりした時間を一緒に過ごしましょう。
来月9月7日（水）10：00〜11：00　開催　気軽に来てください♪