地域包括支援センター地域包括支援センターからのお知らせ

　令和元年12月6日（金）近江堂市民プラザにて金岡中学校区高齢者生活支援等会議を開催しました！
　高齢化が進み、地域の支え合い・つながりが大切であることを共有し、来年度に向けて地域のサロンや教室を掲載したマップを作ることに賛同して頂きました。（^^♪

　地域包括支援センター社協荒川は毎月第1木曜日、長瀬北公民分館にて介護予防教室「スマイル」を開催しています。令和元年12月5日（木）はラジオ体操・脳トレ・手首の運動をしました。手首の運動では、段ボールで作ったお好み焼きをヘラでひっくり返します。
　お好み焼きに何を入れるかという話になり、「ちくわ」、「白菜」など各家庭で色々なスタイルがあるようです(^^)/

　次回は令和2年1月9日(木)10〜11時に開催予定です。詳細については地域包括支援センター社協荒川にお問い合わせください！ご参加お待ちしております(^^)/

　地域包括支援センター社協荒川の介護予防教室は毎月第1・3火曜日、近江堂リージョンセンターにて開催しています。
　令和元年12月3日（火）はラジオ体操・脳トレ・楽らくトライ体操をしました。
　今回は体文字体操をしました。体全体を使って、文字を書くのは想像以上に大変で、良い運動になりました(^^)/

　次回は令和元年12月17日（火）10〜11時に開催予定です。詳細については地域包括支援センター社協荒川にお問い合わせください(^O^)

　長瀬東校区福祉委員会の小地域ネットワーク活動に参加し、「認知症予防」についてお話させていただきました。認知症予防とは、認知症になりにくくしたり、なっても進行を緩やかにすることです。日々の運動・食事などの日々の生活に役立てていただけたらと思います！
　ありがとうございました(^O^)

令和元年11月7日（木）午前10時〜11時　稲葉第２自治会館にて開催しました。
今月も健脳エクササイズ、ごぼう先生のＤＶＤ体操をしたり恒例となっている「ぼけない小唄」を参加者みんなで歌うなど楽しく過ごしました。参加者の方が自発的に資料を持ってきてくれる一幕もありました(*^^*)

次回は令和元年12月5日(木)午前10時〜11時です。お近くの方は是非一度覗いてみてください(*^^*)