地域包括支援センター地域包括支援センターからのお知らせ

　地域包括支援センター社協荒川は毎月第1木曜日、長瀬北公民分館にて介護予防教室「スマイル」を開催しています。令和元年9月5日（木）はラジオ体操・ストレッチ・脳トレ・楽らくトライ体操をしました。
　
　次回は令和元年10月3日(木)14〜15時に開催予定です。理学療法士の先生に来ていただき、腰痛についてのお話と体操をしてもらう予定です！詳細については地域包括支援センター社協荒川にお問い合わせください！ご参加お待ちしております(^^)/

　令和元年9月27日（金）13時30分〜体力測定会も開催予定です。定員20名となっておりますので地域包括支援センター社協荒川（06-4309-7525）まで申込してください。

令和元年9月10日午前10時〜11時　元気でニコニコ会にて体力測定を行いました。
元気でニコニコ会は岩田西部自治会女性部会の方々が自主的に運営している介護予防活動です。今月は体力測定のお手伝いを楽らくトライ体操推進員の方々と行いました。測定の前には楽らくトライ体操も行い、最後には包括が行っている事業の案内もさせてもらいました。
元気でニコニコ会は月2回活動されており、自分たちで内容を考え様々な趣向を凝らしながら楽しく活動されています(*^^*)また今後も体力測定など様々な形で関わらせていただきたいと思っています。

令和元年9月5日（木）午前10時〜11時　稲葉第２自治会館にて開催しました。
今月も健脳エクササイズやコグニサイズ、ごぼう先生のＤＶＤ体操を行いました。最後には最近恒例となりつつある「ぼけない小唄」を参加者みんなで歌い、体だけではなく声を出すことも大切にしながら、楽しく過ごしました(^▽^)

次回は令和元年10月3日(木)午前10時〜11時です！お近くの方は是非一度覗いてみてください(*^^*)

令和元年9月4日（水）午前10時〜11時
岩田自治会館で介護予防教室「おてがる体操広場」を開催しました！介護予防教室「おてがる体操広場」は、地域にお住いのおおむね65歳以上の方を対象に月1回開催しており、楽らくトライ体操を中心に様々な体操に楽しく取り組んでいます。
今月はボランティア講師のOさんが童謡「うさぎとかめ」の替え歌（都道府県Ver）の歌詞ボードを自作し披露してくれました(*^^*)また、社会福祉協議会に実習に来ている実習生も参加させてもらい、皆さんの元気さに驚いていました！
次回の開催は10月2日(水)午前10時〜です。

お問い合わせは下記までお願いします。
基幹型地域包括支援センター東大阪市社会福祉協議会角田
TEL　072-963-6663

　地域包括支援センター社協荒川の介護予防教室は毎月第1・3火曜日、近江堂リージョンセンターにて開催しています。
　令和元年9月3日（火）はラジオ体操・ストレッチ・脳トレ・楽らくトライ体操をしました。
　今日の脳トレはコグニサイズとして「計算ジャンケン」をしました。「計算」と「ジャンケン」を同時に行うことによって脳の活動を活発にすることができます。そして、何よりも楽しむことが脳にポジティブな効果を与えてくれます!(^^)!

　次回は令和元年9月17日（火）10〜11時に開催予定です。詳細については地域包括支援センター社協荒川にお問い合わせください(^O^)